
Técnicas efectivas para reducir medidas con el método Figurella
¿En busca de un cuerpo más saludable?, el Método Figurella es la opción ideal. En este blog, exploraremos algunas técnicas efectivas que te ayudarán a
Encuentra en nuestro Blog de salud, dietas y alimentación tips para que vivas una vida saludable y mejores tu estilo de vida.
¿En busca de un cuerpo más saludable?, el Método Figurella es la opción ideal. En este blog, exploraremos algunas técnicas efectivas que te ayudarán a
En la constante búsqueda de métodos efectivos que mejoren tanto nuestra salud como nuestra apariencia física, nos encontramos con la presoterapia. En esta ocasión, exploraremos
Nuestro cuerpo está formado por billones de células que cuplen diversos roles y a su vez funcionan como un ejército organizado que nos defiende y
Actualmente no existen pruebas de que el contagio con el virus de la COVID-19 ocurra a través de los alimentos o de sus empaques, es
Es necesario que seamos precavidas y tener sentido común con el cuidado y limpieza de ropa. No se sabe aún con certeza cuánto tiempo
Es importante recordar a los peludos de nuestras casas, nuestras mascotas. Según la Organización Mundial de Salud – OMS y la Asociación Mundial de
Mantener el hogar limpio con el propósito de cuidar a lo que más queremos es una tarea muy importante que hemos asumido durante este tiempo
Tal vez ya aplazaste vacaciones, pero adivina qué… es más tiempo para que llegues a tu meta y brillar como una estrella con esas prendas
Estirarse es una de las mejores formas para mantener los músculos saludables. Estirarse con regularidad fortalecerá tus músculos y aumentará tu flexibilidad. Mientras más flexible
Mantenerte activa es uno de nuestros compromisos mientras estás en casa. Hoy te compartimos esta rutina en la que moverás todo tu cuerpo donde lo
La seguridad y bienestar por mantenernos activas es fundamental, así que sigamos trabajando por esa reducción de medidas y a vernos más regias que N-U-N-C-A.
Sigamos con nuestros ejercicios. Una rutina para que puedas hacerla en casa sin preocuparte por no estar con nosotras (aunque tenemos muchas ganas de verte).
Más fuertes que nunca (este virus no va a poder con nosotras, no, no ) IMPORTANTE: Las repeticiones que debes hacer son de acuerdo a
Mujeres, somos tenaces y capaces de todo, así que en Figurella seguimos con más sets IMPORTANTE: Las repeticiones que debes hacer son de acuerdo a
Bogotá Calle 78
Calle 78# 12 A -16
Tel. +57 3239597155
Bogotá 109
Calle 109 No. 17A – 20
Tel. +57 3239597155
Bogotá Colina
C.C San Rafael
Calle 134 No. 55 – 30
Local 217
Tel. +57 3239597155
Medellín Poblado
Ed. Banco caja social
Cra 43A No. 1 – 85
Piso 9
Tel. +57 3239597155