BLOG DE SALUD

Últimos artículos | Blog de salud

Encuentra en nuestro Blog de salud, dietas y alimentación tips para que vivas una vida saludable y mejores tu estilo de vida.

Disfruta todo nuestro contenido

Blog set ejercicios 2

Set Ejercicios No. 2

Y vamos que vamos, porque esta cuarentena no nos va a impedir seguir viéndonos genial IMPORTANTE: Las repeticiones que debes hacer son de acuerdo a

LEER MÁS
covid limpiar casa

Limpieza y desinfección en tu hogar

Durante esta temporada que estamos mayor tiempo en casa  es importante incrementar las actividades de limpieza y desinfección de superficies de los armarios, barandas, picaportes,

LEER MÁS
Blog set ejercicios

Set Ejercicios No. 1

Te traemos sets de ejercicios para que puedas mantener tu rutina y seguir radiante. IMPORTANTE: Las repeticiones que debes hacer son de acuerdo a tu

LEER MÁS
Blog Tapabocas

Uso adecuado del tapabocas

Ten en cuenta el uso adecuado del tapabocas con las recomendaciones del Ministerio de Salud, para que todas estemos prevenidas ante eventualidades.   El tapabocas

LEER MÁS
Blog Prevenir

Prevenir es tarea de todas

Durante esta época de contingencia es muy importante la prevención para mantenernos en óptimas condiciones nosotras y nuestra familia. Acá te dejamos algunos consejos que

LEER MÁS

Inicia seión para conocer el estado de tus agendamientos y gestionarlos