¡Recomienza con la mejor actitud!

Ahora que la vida poco a poco vuelve a vivirse fuera de casa, miramos los aprendizajes de este año, y recordamos que la salud es el activo más importante.  Durante lo que queda del año, y seguramente durante el próximo también, cuidarnos es de extrema importancia. Por eso, una alimentación que fortalezca el sistema inmune, […]

Comunicado Oficial

Figurella, a través de su oficina de Comunicaciones, quiere informar y asegurar a todas sus clientas que, debido al cierre de nuestras sedes en Colombia desde el 17 de marzo 2020, todos los contratos vigentes quedarán congelados hasta que el Gobierno y las Alcaldía de Bogotá y Medellín nos vuelvan a dar autorización para abrir […]

Año nuevo, metas nuevas

Así es, el 2019 ya acabó, y con él terminaron todos los objetivos que teníamos por cumplir antes de que se acabara el año. Y quizá una de ellos era lograr esa figura, que tanto hemos soñado. Por eso, en Figurella te contaremos cómo debes plantear tus objetivos con tu cuerpo para cumplirlos en el […]

Desmintificando algunos mitos sobre la alimentación

Cuando se habla de los alimentos que se deben o no consumir, son muchas las respuestas que se pueden encontrar. Existen una serie de hábitos que se han llevado de generación tras generación alrededor de los alimentos. Con más frecuencia las personas se preocupan por saber qué tipo de alimentación es la más adecuada para ayudar a conservar un […]

El amor te ayuda a evitar enfermedades

Amor no necesariamente significa que brindarás felicidad, sino también que tendrás menos posibilidades de enfermarte. Según estudios, llevar una vida activamente sexual te permite estar en salud. Y es que comienzas a mejorar la atención, la motivación y la memoria y finalmente le dices adiós a la ansiedad, estrés y depresión. Es maravilloso, porque hacer […]