Regálate bienestar en septiembre: un acto de amor propio
El mes de septiembre es sinónimo de amor y amistad, un tiempo perfecto para celebrar las relaciones con nuestros seres queridos. Sin embargo, en medio
septiembre 16, 2024
Encuentra en nuestro Blog de salud, dietas y alimentación tips para que vivas una vida saludable y mejores tu estilo de vida.
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En Figurella, cada historia de transformación es un testimonio del poder de la determinación y el apoyo adecuado. Hoy, compartimos la inspiradora experiencia de Diana
Es importante recordar a los peludos de nuestras casas, nuestras mascotas. Según la Organización Mundial de Salud – OMS y la Asociación Mundial de Veterinarios
Mantener el hogar limpio con el propósito de cuidar a lo que más queremos es una tarea muy importante que hemos asumido durante este tiempo
Tal vez ya aplazaste vacaciones, pero adivina qué… es más tiempo para que llegues a tu meta y brillar como una estrella con esas prendas
Estirarse es una de las mejores formas para mantener los músculos saludables. Estirarse con regularidad fortalecerá tus músculos y aumentará tu flexibilidad. Mientras más flexible
Mantenerte activa es uno de nuestros compromisos mientras estás en casa. Hoy te compartimos esta rutina en la que moverás todo tu cuerpo donde lo
La seguridad y bienestar por mantenernos activas es fundamental, así que sigamos trabajando por esa reducción de medidas y a vernos más regias que N-U-N-C-A.
Sigamos con nuestros ejercicios. Una rutina para que puedas hacerla en casa sin preocuparte por no estar con nosotras (aunque tenemos muchas ganas de verte).
Más fuertes que nunca (este virus no va a poder con nosotras, no, no ) IMPORTANTE: Las repeticiones que debes hacer son de acuerdo a
Mujeres, somos tenaces y capaces de todo, así que en Figurella seguimos con más sets IMPORTANTE: Las repeticiones que debes hacer son de acuerdo a
Y vamos que vamos, porque esta cuarentena no nos va a impedir seguir viéndonos genial IMPORTANTE: Las repeticiones que debes hacer son de acuerdo a
Durante esta temporada que estamos mayor tiempo en casa es importante incrementar las actividades de limpieza y desinfección de superficies de los armarios, barandas, picaportes,
Te traemos sets de ejercicios para que puedas mantener tu rutina y seguir radiante. IMPORTANTE: Las repeticiones que debes hacer son de acuerdo a tu
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