Regálate bienestar en septiembre: un acto de amor propio
El mes de septiembre es sinónimo de amor y amistad, un tiempo perfecto para celebrar las relaciones con nuestros seres queridos. Sin embargo, en medio de este amor hacia los demás, a menudo olvidamos a la persona más importante: nosotras mismas. Este septiembre, en Figurella, te invitamos a hacer algo diferente, algo que quizás no […]
Transformación y éxito en Figurella: La historia de Diana Guauña
En Figurella, cada historia de transformación es un testimonio del poder de la determinación y el apoyo adecuado. Hoy, compartimos la inspiradora experiencia de Diana Guauña, quien ha logrado un notable cambio desde que inició su viaje con nosotros. El comienzo del viaje Diana Guauña comenzó su aventura en Figurella el 31 de enero, pesando […]
Autocuidado en verano: Consejos para mantener tu piel y cuerpo saludables
El verano es una temporada ideal para disfrutar del sol y la naturaleza, pero también es un periodo en el que debemos prestar especial atención a nuestra piel y cuerpo. En Figurella, sabemos lo importante que es mantenerte saludable y radiante. Por eso, te compartimos una serie de consejos para que puedas cuidar de ti […]
La Transformación de Tatiana Vega en Figurella
En Figurella, estamos orgullosas de compartir historias inspiradoras de mujeres que han logrado transformaciones increíbles. Hoy, queremos destacar el testimonio de Tatiana Vega, quien ha experimentado un cambio notable en su vida desde que se unió a nuestro programa. Historia de Tatiana Vega “Mi nombre es Tatiana Vega. Estoy en Figurella desde hace 4 meses […]
Alimentación Saludable para un Verano Radiante
El verano es la época perfecta para disfrutar del sol y las actividades al aire libre. Sin embargo, es también un momento crucial para cuidar de nuestra alimentación y mantenernos saludables. En Figurella, creemos que una alimentación equilibrada es clave para sentirse bien y lucir radiante. Aquí te presentamos algunos consejos para lograrlo. Hidratación, la […]
Mitos y realidades sobre la pérdida de peso
La pérdida de peso es un tema rodeado de innumerables mitos y malentendidos. En Figurella, queremos ayudarte a discernir entre la ficción y los hechos basados en evidencia, para que puedas alcanzar tus objetivos de manera efectiva y saludable. En este artículo, desmentimos algunos de los mitos más comunes y explicaremos cómo nuestro método único […]
Potencia tu Rutina: Cómo Combinar los Ejercicios Hipopresivos con el Método Figurella
Los ejercicios hipopresivos, enfocados en la contracción muscular y la respiración controlada, han ganado popularidad por sus efectos en la postura y la tonificación. Al fusionar esta práctica con el exclusivo Método en 3 Pasos de Figurella, se abre la puerta a una combinación potencialmente efectiva para mejorar la modelación corporal. Definición de Ejercicios Hipopresivos […]
5 alimentos indispensables que debes tener en cuenta en tu dieta diaria.
Llevar una alimentación balanceada no solamente ayuda a prevenir enfermedades como: diabetes, cardiopatía, accidentes cerebrovasculares, osteoporosis y algunos tipos de cáncer; también a controlar tu peso y recibir todos los nutrientes que tu cuerpo necesita para conseguir la figura que siempre has soñado. La clave para mantener tu peso corporal es poder equilibrar la cantidad […]
Conoce la consulta personalizada en Figurella
En Figurella, nuestra misión es guiarte hacia una transformación personalizada que te haga sentir bien desde adentro hacia afuera. Creemos en la singularidad de cada cuerpo y en la importancia de un enfoque individualizado para alcanzar tus metas de bienestar. Este blog explora a fondo cómo es la valoración en Figurella y por qué es […]
Técnicas efectivas para reducir medidas con el método Figurella
¿En busca de un cuerpo más saludable?, el Método Figurella es la opción ideal. En este blog, exploraremos algunas técnicas efectivas que te ayudarán a reducir medidas y alcanzar tus objetivos de bienestar. Descubre cómo Figurella puede ser tu aliada en este emocionante viaje hacia una versión más saludable de ti misma. Rutinas personalizadas Una […]
