Mejora tu ingesta de alimentos

¡Que tus platos sean más verdes!

 

Lleva al siguiente nivel esos alimentos que consumes a diario con estos tips. Es delicioso y además le aportas más nutrientes a tu cuerpo.

 

¿Qué alimentos puedes consumir? Acá te dejamos un par de ideas para tus platos.

 

  1. Espinaca
    Quinoa o arroz integral
    Lentejas 
  2. Espinaca

Aderezo de yogurt griego, mostaza, miel, semillas de chía y cebollín picado.