Varios estudios han demostrado que nosotras las mujeres somos más propensas a padecer estrés que los hombres; una de las más recientes investigaciones publicada en el 2016 por la revista The Journal of Brain & Behavior afirma, incluso, que tenemos el doble de probabilidades de sufrir estrés y ansiedad que el género masculino. El aislamiento […]
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Sofia Loren, una historia de empoderamiento que trasciende
“Rezaba a Dios para que mi madre no viniese a buscarme al colegio: su belleza exagerada me hacía sentir vergüenza. Era demasiado rubia, demasiado alta y, sobre todo, no estaba casada. Yo en cambio era morena y delgadísima. Me llamaban palillo”, cuenta Sophia Loren, quien no se imaginaba entonces que años después sería la gran […]
¿Cómo lograr mis metas sin quedarme en el camino?
¡Empecemos hoy! Cumplir tus objetivos en medio del confinamiento puede representar un gran reto para todos los aspectos de tu vida. Lo más importante es considerarte en primer lugar en esa lista de propósitos y lo que significa esos objetivos para tu progreso personal. Verifica que tus metas tengan las siguientes características: medición, alcance, relevancia […]
Cuarentena con estilo y Figurella contigo
El mejor look de una mujer es en el que ella misma se siente bien ¡Queremos verte hermosa! Aún si estás en casa, mantén una cuarentena con looks diferentes. La ropa cómoda es ideal para estar en tu hogar. Un día casual Blusas manga corta y escote V Una blusa elástica y transpirable es la mejor […]
Rutinas de una mujer saludable: dime cuáles son tus hábitos y te diré quién eres
Actualmente el confinamiento es uno de los motivos que nos ha llevado a crear hábitos para tener una vida más saludable. Figurella siempre está para ti: te cuida, te da razones para dedicarle tiempo a tu cuerpo y te impulsa con rutinas que reflejan bienestar. ¡Tú puedes y juntas lo vamos a lograr! Mantener una […]
Tarde de Outfits: Tipos de escote
Esta tarde, queremos hablar de un tema que nos encanta. Termina la cuarentena, ya pensamos en salir. Nuevamente tomamos decisiones sobre los colores, los accesorios, los cortes y los tipos de pantalones, y blusas. Y es que muchas nos preguntamos “¿qué me compro?” “¿qué me sentará bien?” A la hora de escoger un look, hay […]
¡Recetas saludables tener listas en 30 minutos!
Parte de un proceso exitoso para moldear nuestro cuerpo es una alimentación que vaya más allá de la típica “dieta”, esperamos que disfrutes de alimentarte tanto como nosotros. Sin embargo, sabemos que no siempre comemos saludable por falta de tiempo, o falta de ideas, por eso en esta edición te proponemos 3 opciones deliciosas y […]
