En Figurella sabemos que en esta temporada quieres cuidar tu cuerpo de manera especial, sin perderte de la celebración y sin sufrir dietas innecesarias; por esta razón hoy te traemos tres recetas deliciosas y muy saludables. Entrada: Cuando buscamos entradas para picar previo al plato principal, procuraremos evitar el exceso de carbohidratos y las masas, […]
Archivos del autor:Figurella Colombia
¿Sabes por qué el colágeno hidrolizado es bueno para ti?
El colágeno es la proteína que más protagonismo tiene en tu cuerpo, este se encuentra no solo en la piel, sino que también está muy presente en huesos y cartílagos, órganos y tejidos. En la piel es muy importante ya que es quien mantiene el cutis firme y tenso, evita la aparición de líneas de […]
Redescubre tu figura con nuestro nuestro método.
Actualmente existen muchos métodos que garantizan una figura ideal, sin embargo, no todos cumplen este objetivo sin poner en riesgo tu salud, ocasionar secuelas o simplemente no ajustarse a tu estilo de vida. Con el método Figurella todas estas preocupaciones quedarán en el pasado. Con nosotras descubres cómo moldear tu cuerpo de forma fácil y segura sin […]
10 consejos para mantenerte saludable
Las claves para tener una vida sana, están ligadas a llevar una alimentación equilibrada y sin excesos. Esto se logra de forma fácil y con los correctos consejos. Estar sanas depende de cada una y del modo en que cuides tu cuerpo. Realizar actividad física, descansar bien y mantener un plan de alimentación abundante y […]
Lo que no sabías del ejercicio según tu edad
Muchas de nosotras no estamos al tanto de cuál es la rutina de ejercicios que mejor se acomoda a nuestro cuerpo y mucho menos a nuestra edad. Y es que, aunque no lo creas, el ejercicio tiene muchísimos beneficios en todos los sistemas de nuestro cuerpo: desde el endocrino, hasta el óseo, pasando por el […]
Tips para cuidar nuestras manos durante COVID-19
Como ya sabes, cuidarse es tarea de todas. Al lavarse frecuentemente las manos, usar desinfectantes y guantes, quizá te preguntes cómo evitar el daño de la piel en esa zona. Por eso aquí te traemos algunas recomendaciones que pueden serte de mucha utilidad. 1. Lo básico: Usa crema para manos Puede parecer obvio, pero te […]
Así cuidaremos de ti con nuestros protocolos de Bioseguridad
En Figurella, queremos seguir ayudándote a cumplir tu sueño de lograr esa figura que siempre has querido. Por eso, hemos decidido iniciar la implementación de un Protocolo de Bioseguridad siguiendo todas las medidas decretadas por el Ministerio de Salud y el Gobierno, que garantizará tu protección y la de nuestras asistentes. Acá te contamos […]
Comunicado Oficial
Figurella, a través de su oficina de Comunicaciones, quiere informar y asegurar a todas sus clientas que, debido al cierre de nuestras sedes en Colombia desde el 17 de marzo 2020, todos los contratos vigentes quedarán congelados hasta que el Gobierno y las Alcaldía de Bogotá y Medellín nos vuelvan a dar autorización para abrir […]
Cinco alimentos para fortalecer el sistema inmune y frenarle el paso a los virus
Nuestro cuerpo está formado por billones de células que cuplen diversos roles y a su vez funcionan como un ejército organizado que nos defiende y su objetivo es mantenernos saludables. Este ejército lo conocemos como sistema inmunológico, que es un mecanismo complejo, inteligente y vital para la supervivencia que como todo ser vivo depende de […]
Manipulación y preparación de los alimentos
Actualmente no existen pruebas de que el contagio con el virus de la COVID-19 ocurra a través de los alimentos o de sus empaques, es posible que la infección se produzca al tocar la superficie o un objeto contaminado por el virus y luego tocarse la cara. El mayor riesgo proviene de estar en […]
